つねひごろ

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力まずに無心でやることを心がける。

気張らずに欲をもたずにやる。

「こうでなければならない。」とか
「そうあるべきである。」とか、決めないようにする。

黙ってやる、楽しんでやる、嬉しいなあと思ってやる。

心身くつろがして、このようなことを考えながら
わたしは日々の生活を送るように心がけています。

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2016年11月19日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:ヨガ

シンボルマーク

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スポータヨガのシンボルマークを作ってもらいました♪
スタジオが名古屋にありますので、髪型は名古屋巻きでお願いしました(^-^)

名古屋から大切なものを発信できるようにとおもいを込めて。

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