気持ちよくのびのびと

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桜の下で写真を撮りたいと思い
お天気とスケジュールを合わせて撮影してきました。

ぐずついたお天気が続き、満開の時期から外れてしまいましたが、
桜に囲まれた芝生の上で気持ちよくのびのびとヨガをしてきました♪

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2017年4月23日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:ヨガ

ヨガ世界チャンピオン、三和由香利さんの美姿勢体感レッスン

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東京西川さん主催のイベントで、
ヨガ世界チャンピオン三和由香利さんの美姿勢体感レッスンに
昨日参加してきました。

三和さんの笑顔はとても優しく、
体の内から溢れる力強さも感じられる素敵な女性でした♪

かわいくてスラリとしたスタイルはキュッと締まっていて、
2歳のお子さまがいらっしゃるようには見えない
素晴らしいスタイルでした!

 

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ヨガのポーズは流れが止まることなく、
高度なポーズを連続でしなやかに行っていきます。

途中で体がブレることも一切なく、安定したポーズに驚きの連続でした。
瞬きするのがもったいないほどのパフォーマンスを目の前で体感し
とても幸せな時間でした。

 

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イベント終了後には三和さんとお話させていただくことができました。
よい刺激をたくさんいただきましたので、
今回の学びをクラスで活かすことができるように
自分自身深めていきたいと思います。
ありがとうございました!

 

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会場では大きな声を出さなかった息子に一安心。
わたしの半径1m以内でこちょこちょ動き回っていた息子でしたが、
なぜかステージの階段に座り三和さんの真似をしはじめました。。(笑)
三和さんはその姿をあたたかく見守ってくださいました♪

 

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今回のイベントは生徒さんが教えてくださったおかげで、
参加することができました。ありがとうございました(^0^)

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2017年4月16日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:ヨガ

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