イベント「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたしました!

本日朝6時30分から東山公園 荒池ひろばにて
「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたしました。
お天気は曇り空でしたので、暑くもなく寒くもなく気持ちのいい
気温のなかでヨガを行うことができました。イベントが終わるまで
雨が降らなかったのでよかったです。
早朝からご参加いただいた皆様、ほんとうにありがとうございました。

芝生から伝わる大地のぬくもりや鳥の声を聞きながら、
日焼けのことを気にすることなくのびのびと体を伸ばし、
自分の内側の意識に集中してヨガを楽しんでいただけたのではないでしょうか。

ヨガの後は原田あや先生の薬膳スムージーのデモンストレーションを
行いました。ヨガでリフレッシュした後の薬膳スムージーは
いつもながらとても美味しく、体にやさしくしみわたる薬膳スムージーを
飲みながら笑顔のあふれる会話を心から楽しむことができました。

これから暑い夏になりますので、少しの間野外でのヨガイベントは
お休みになりますが、わたしは子どもの頃夏休みが大好きでした。
楽しい思い出ばかりです。
息子も少しお兄ちゃんになってきましたので、夏は家族で自然の中で
思いっきり遊んで、ヨガの練習もがんばって、秋には皆様にもっと
楽しんでいただけるヨガイベントを開催したいと思います。

本日は皆様のおかげで素晴らしい時間を過ごすことができました。
ご参加いただいた皆様に心から感謝いたします。
ありがとうございました!

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2018年6月23日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント 自然

第2期 キッズヨガ

今日は第2期 キッズヨガの初日でした。

各クラスの定員はそれぞれ15名ですが、今期は合計31名の
子どもたちと一緒に進めていくことになりました。
皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。
ほんとうにありがとうございます。

今期も、子ども達と同じ立場に立ち、同じ気持ちで接することを
心がけていきたいです。子どもを通じてわたし自身が成長することが
できるようもっと勉強して精一杯取り組んでいきます。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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イベント「初夏の山ヨガ」 長野県 陣馬形山山頂にて開催いたしました!

6月9日(土)は長野県上伊那郡にある陣馬形山山頂にて
「初夏の山ヨガ」を開催いたしました。天候にも恵まれ、
大自然の中で皆様と一緒に気持ちよくヨガを行うことができました。
地元の方や静岡県、愛知県からご参加いただいた皆様、
ほんとうにありがとうございました。

大自然の中で自分自身と向き合い、自分の内側の意識に集中できる
時間をもつことで、新たな発見を楽しんでいただけたならうれしく思います。

 

ヨガの後は昼食をとり、子どもたちが笑顔で走り回っている姿を見ながら、
大自然を背景にみんなでヨガのポースを撮り合いました。山頂からの
展望は素晴らしく、中央アルプスも南アルプスも見飽きることはありません。
陣馬形山は車で山頂まで行くことができますので、登山がむずかしい方でも
豊かな自然を心から感じていただけたのではないでしょうか。

 

今回の山ヨガのイベントもにっしんさんのこれまでの山の経験から
開催場所や開催日などたくさんのアドバイスをいただきました。
心から感謝いたします。

ご参加いただいた皆様のおかげで、たくさんの笑顔とやさしい言葉が
あふれる幸せな時間を過ごすことができました。「初夏の山ヨガ」を
開催してよかったです。皆様との出逢いに心から感謝いたします。

これからも参加者の皆様に心から喜んでいただけるイベントを
開催することができるようヨガと真摯に向き合っていきたいです。
ほんとうにありがとうございました。

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2018年6月10日 | コメント/トラックバック(0)|

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