超柔軟トレーナー 村山巧先生のワークショップを開催いたしました!

昨日(10/27)は、ストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー村山巧先生を
お迎えし、ワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」を
スポータヨガにて開催いたしました。

今回は60名以上の方がご参加くださり、皆様のおかげで大盛況のうちに
終えることができました。レッスンを受けている方々と村山先生だけでなく、
保護者の方々も含めその場にいらっしゃる皆様が一生懸命で、とても
豊かな時間を共有させていただいたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
ほんとうにありがとうございました。

村山先生がレッスン中におっしゃっていたことで印象に残っている
言葉があります。柔軟性が上がりポーズが向上されている方に、
「笑顔になることがとっても大切です!」とおっしゃっていました。

楽しいことは自然と周りの人にも伝わり、新しいつながりが生まれ
もっと笑顔が溢れる。そのような場づくりができるよう、
皆様から学ばせていただいたことをわたしも大切にしていきたいです。

レッスン中にご自身の柔軟性を向上されていらっしゃる方も多く、
充実した時間を過ごしていただけたならたいへん嬉しく思います。

今回もまた参加者の皆様の真剣な思いと村山先生の姿勢に多くを
学ばせていただきました。素晴らしい時間を共有させていただいたことに
心から感謝申し上げます。

ワークショップ終了後、柔軟性が向上した子どもたちの笑顔はとっても素敵でした。 (⁎ᵕᴗᵕ⁎)

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2018年10月28日 | コメント/トラックバック(0)|

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各務原アルプスに登ってきました!

先日家族で各務原アルプスに登ってきました。
各務野自然遺産の森の駐車場から大岩見台(標高330m)まで
息子と虫取りをしながら、景色を楽しみながらゆっくり歩きました。

息子は以前より登山道を歩けるようになってきましたので、
途中からは先頭に立ってもらいわたしたちを誘導してもらいました。
一人では危ない場所は手をつないで歩きますが、先頭に立って
歩くのが本人はとても楽しかったようです。

山頂の大岩見台では息子も達成感からかご機嫌でした。
天候にも恵まれ見晴らしもよく、1時間ほど休憩して下山を
開始するとすぐに、目の前に大きなモンキアゲハを発見!
頑張って登った山頂で、初のモンキアゲハを捕まえることが
できて息子も大喜びでした。♪

秋になって色やにおいなど夏との違いを五感で感じて、
新たな気付きを息子も楽しんでくれたならとてもうれしいです。
自然の中で遊ぶことがもっともっと好きになって体力がついたら、
いつか鈴鹿の山にも一緒に行きたいなぁ。

各務野自然遺産の森は赤とんぼがたくさん飛んでいて、
木々も色づき始め、風も日差しも心地よかったです。
息子は下山してからも虫取りに夢中。自然の中で心ゆくまで
楽しんでくれたようでニコニコでした。

11月10日(土)に開催する「秋の紅葉と森ヨガ」のイベントに
参加される方々もこの森が好きになってくれて、家族や仲間と
遊ぶ大切な場所にしていただけたらうれしく思います。

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2018年10月11日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

イベント「秋の紅葉と森ヨガ」を11/10(土)自然遺産の森にて開催!

11月10日(土) 朝10時から岐阜県各務原市にある各務野自然遺産の森にて
「秋の紅葉と森ヨガ」を開催いたします。

最近は日差しや風も心地よく、スポーツや読書の秋になってきました。
東山の木々も少しずつ色づきはじめ、紅葉を楽しめる季節になるのが待ち遠しいです。

今年の4月にはじめて各務野自然遺産の森に行きましたが、その時に見た
淡い新緑はほんとうに美しく、秋には皆さんと一緒にきれいな紅葉の中で
ヨガを行うことができたらと思いイベントを企画いたしました。
秋の色彩や匂いや日差しを感じながらみんなで一緒にヨガを楽しみましょう!

ヨガの後は自然の中で森遊びをして、参加者の皆さんが遊びに夢中だった頃を
おもい起こしていただける、秋を心から楽しむイベントにしたいと思います。
皆様のご参加を心からお待ちしております。

スポータヨガ 熊谷美紀
全米ヨガアライアンス養成講師E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500

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【 秋の紅葉と森ヨガ  】

【開催日】
11月10日 土曜日

【予定】
ヨガ  10:00〜11:15(75分)
森遊び~ランチ 11:15〜13:00頃
(大人と子供が一緒に遊びます。希望される方のみ参加、自由解散です。)
※雨天中止 (前日にHP、フェイスブック、インスタグラムにてお知らせいたします。)

【場所】
岐阜県各務原市各務字車洞6797-1

【持物】
ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、タオル、飲み物、帽子など。
(森遊びに参加される方のみ汚れてもいいシューズをお持ちください)

【駐車場】
公園内に駐車場あり

【料金】 一人 1,800円 (ペア割 お二人で3,200円)
※中学生まで参加費は無料。高校生は参加費1,000円
※ヨガマット レンタル200円

※暖かい服装でお越しください。
※朝露でマットが汚れるのが気になる方は、レジャーシートの上にヨガマットをご使用ください。
※肌寒いと思いますのでブランケットをお持ちください。ポーズの後にシャバアサナを行います。
※ペア割を希望される方、お子さま、ご家族の方がご参加される場合はお名前と性別、年齢をご記入ください。
★小さなお子様連れの方、初心者の方、ご家族でのご参加、大歓迎です!

★ご予約はこちら★

掲載した写真は今年の4月に撮影した写真を使用しています


お問い合わせ:052-734-7678
スポータヨガ:http://sphotayoga.eminiwai.com/

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2018年10月3日 | コメント/トラックバック(0)|

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