2018年 ありがとうございました!


 

今年最後のレッスン、 太陽礼拝2018とキッズコーディネーショントレーニングを
無事に終えました。太陽礼拝を終えて「とても気持ちよかった」と
おっしゃっていただき、わたし自身も新たな年に向けての大切な時間を
過ごすことができました。内から喜びが湧き出てくるような状態を
感じていただけたならうれしく思います。

今年はスポータヨガスタジオにてキッズコーディネーショントレーニングクラスを
開講し、子どもたちからも多くの学びをいただきました。
子どもたちが持っている力は素晴らしく、この力をひきだすことを
これからも一生懸命考えていきたいです。

今年一年ほんとうにありがとうございました。
ヨガでつながり出会えたことに心から感謝いたします。
2019年が皆様にとって素晴らしい年になりますように願っております。
どうぞよいお年をお迎えください。
 


 

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2018年12月29日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:ヨガ

キッズコーディネーショントレーニング 1/26(土)無料体験会開催!


 

2019年1月26日(土曜日)にスポータヨガ スタジオにて、
キッズコーディネーショントレーニング の無料体験会を開催いたします。

今年の10月から3歳(年少)〜10歳(小学4年生)までの子どもたちを対象に、
のびのびと運動する楽しさや心地よさを味わい、遊びを通じて子どもたちの
能力を伸ばすキッズコーディネーショントレーニングクラスが開講いたしました。

スポータキッズを開講して約3ヶ月になりますが、楽しそうに体を動かしている
子どもたちや、優しい表情で子どもを見守っているママさんたちのおかげで、
学びの多いたいへん有意義な時間を過ごしています。本当にありがとうございます。

子どもたちにとって楽しさや面白さを伴った運動の方が、脳はより活発に
働くということが分かってきています。運動することが子どもの基礎的な
学力(読み・書き・計算)の力を伸ばすことも立証されています。
体と心の柔軟にヨガを取り入れ、子どもたちが夢中になるメニューづくりを
目指しています。

子どもたちが失敗を恐れず、失敗を活かしてさらにチャレンジできるよう、
常識や枠にとらわれない、自由な発想と新たな価値を創造する環境を
つくっていきたいと考えています。

ぜひこの機会にご参加ください。
皆様のご参加を心からお待ちしております。
 
スポータヨガ  熊谷美紀
 
全米ヨガアライアンス認定養成講師 E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500時間
全米ヨガアライアンスRCYTキッズヨガ
 
☆ コーディネーションの7つの能力 ☆
(1) リズム能力  自身がリズムをつくる力や相手との動きのタイミングをつかむ力
(2) バランス能力 姿勢を維持する力や崩れたらすばやく立て直す力
(3) 定位能力   動いているものと自分との位置関係を把握する力
(4) 変換能力   突然の状況変化に対しすばやく動作を切り替える力
(5) 識別能力   各種用具や自身の体をねらいに合わせ、スムーズに動かす力
(6) 反応能力   競技開始などの合図をすばやく察知し適切に対応する力
(7) 連結能力   体全体をむだなくスムーズに動かす力
 

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【スポータヨガ キッズコーディネーショントレーニング無料体験会】

日時:
2019年1月26日(土曜日)
9:45〜10:45(年少〜年長)少人数制
11:30〜12:30(小学1年生〜小学4年生)少人数制

開催場所:スポータヨガスタジオ

住所:〒465-0075 愛知県名古屋市名東区藤巻町1-2-799

TEL:052-734-7678

駐車場:スタジオ前に6台分あります。
満車の際にはお近くのコインパーキングをご利用ください。

持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装 長ズボン(スパッツ)着用、
スカートは引っかかると事故につながりますのでご遠慮ください。

※無料体験会へのご参加はお1人様1回のみになります。
※体験会へのお申し込みは毎週受け付けております。(有料)

※お問い合わせはこちら

※ご予約はこちら

★スポータヨガ キッズコーディネーショントレーニングクラス

通常レッスンは毎週金曜日に開催しています。
16:20〜17:20   年少〜年長(小1) 少人数制
17:40〜18:40      小学1年生(年長)〜小学4年生  少人数制

 

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2018年12月26日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

Happy Christmas


 

Happy Christmas !

 

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2018年12月24日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:日常

名古屋港水族館に行ってきました


 

先日、名古屋港水族館に息子と行ってきました。
息子は海の生き物も大好きです。

大きな水槽には魚たちと一緒にサンタクロースも泳いでいました。
まさか水槽の中にサンタさんがいるとは思いませんでしたので
息子も喜んでいました。たくさんの海の生き物を見ることができて
満足そうでした ♪

もうすぐクリスマス。
息子は、サンタさんがお家に来るのを楽しみにしています。
キッズコーディネーションでもそうですが、楽しそうにしている
子どもの笑顔はとっても素敵です。

笑っている状態は心身共にバランスがとれている状態です。
そのためには、深く、おだやかで長い呼吸が大切だと思っています。

わたしもいつも笑顔でいられるよう、心も体もくつろげるように
ヨガを楽しんでいきたいです。

 

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2018年12月20日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:子育て

クリスマスキャンドル


 

来週の12月20日㈭の夜ベーシッククラスではクリスマスキャンドルを灯します。
昨年のレッスンでは目を開けたときのキャンドルのあかりに
皆様とても喜んでくださいました。

あたたかいあかりに包まれ、穏やかで心地よく感じられる空間と時間を
一緒に共有できたらうれしく思います。

皆様のご参加を心からお待ちしております。
 

 

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2018年12月13日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:ヨガ

キッズコーディネーショントレーニング


 

10月からキッズコーディネーショントレーニングクラスを開講し、
2クラス合わせて7名の生徒さんから始まりました。

子どもたちはほんとうに元気で、エネルギーが溢れ出ていて、
一人ひとり素晴らしい能力があり、人を惹きつける魅力をもっていると感じます。

子どもたちが遊びを通じて、のびのびと運動する楽しさを感じて
自分たちの可能性を発見してもらえるよう、スムーズに動くことが
できた時の笑顔や、子どもたちが発する言葉を大切に、
常に夢中になれるプログラムを日々考えていきたいです。

大切なことを教えてくれる子どもたちに心から感謝して、
これからも精一杯がんばります。

 

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