のんほいパークに行ってきました


 

愛知県豊橋市にある「のんほいパーク」(豊橋総合動物植物公園)に
家族で行ってきました。

動物園は「躍動する野生の動物を身近に感じる」がテーマのようで、
東山動物園では近くで見れない動物が目の前で見れたりします。
今回はダチョウが目の前まで来てくれました。とってもかわいかったです。
 


 

のんほいパークには自然史博物館もあり、館内には映画館や小さな図書館もあります。
博物館の入口前の広場には10体の実物大の恐竜模型があり、
動物も恐竜も大好きな息子は毎回元気いっぱい全力で遊んでいます。
 


 

冬でも元気に走り回っている姿を見ると、自分が子どもだった頃を思い出します。
息子の姿を見ながら、そんな頃もあったなぁ。。と思い出に浸れればいいのですが、
「だーれがはやいかな?!」と言って走り出すので、
わたしたちも一緒に走らなければいけません (笑)。
今回もたくさん走らされました。。
疑問に思ったことがあると、自宅に帰ってからも気になるようで
図鑑を広げて見ています。

のんほいパークは名古屋ICから車で1時間半ぐらいです。
興味のある方はぜひ。
 


 

 

タグ


2019年1月28日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:子育て

2/23(土) 超柔軟トレーナー 村山巧先生のワークショップを開催!


 

2月23日(土)9時30分からスポータヨガにてストレッチデザイン主宰の
超柔軟トレーナー 村山巧先生をお迎えしワークショップ
「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」を開催いたします。

村山巧先生は東京、千葉を中心に日本全国でWSを開催されています。
美しい柔軟性を求めている方は、ぜひこの機会に
村山先生の丁寧なレッスンを体験していただきたいと思います。

体を柔らかくしたいけれど硬いからと諦めている方や、
どうしてもできないポーズがあったり、難易度の高いポーズに
チャレンジしていて的確なアドバイスがほしい方など 、
ヨガ・ダンス・バレエ・フィギュアスケート・チアリーディング・
ポールダンス・・等々、しなやかな美しい柔軟性を求めている
全ての方を対象により深く学べるワークショップです。

初級クラス、中上級クラスと連続で受けることも可能です。
貴重なこの機会にぜひ皆様のご参加を心からお待ちしております。
 

【初級クラス】

開脚や前屈を中心に柔軟トレーニングを行います。徐々に段階を
追ったメニューで進めていきますのでストレッチの苦手な方も
安心してご参加ください。
(ベタッーと開脚やより高く脚を上げることを目標にします)

【 中上級クラス】

開脚に加えて後屈を含めた柔軟トレーニングを行います。
バレエのアラベスク・ヨガの鳩王のポーズやスコーピオンといった
後屈動作に活かせる内容となります。(より柔軟性を求める方向け)
【 超柔軟トレーナー村山巧先生 プロフィール】

モンゴルウランバートルにてサーカストレーニングを受け、
タイ チェンマイ大学人体解剖実習及び解剖学講座を修了。
過去、超合金並に硬い身体だった私が6年前にフィギュアスケート
に出会い、現在の柔軟性に至る迄に取り組んだ様々な柔軟トレーニングを
皆様と共に進めてまいります。(年齢不問で参加いただけます)
 


 
・モンゴルに渡りサーカストレーニング(コントーション)を受ける
・タイ チェンマイ大学/オンスクール解剖学&人体解剖実習修了
・YARDエアリアルヨガ養成講座修了
・日本赤十字社 赤十字救急法救急員 認定
 

—————————————
 

【開催日時】

2月23日(土)

【開催時間】

9:30-10:30 初級クラス
11:00-12:00 中上級クラス
13:00-14:00 初級クラス
14:30-15:30 中上級クラス
16:00-17:00 初級クラス
17:30-18:30 中上級クラス
19:00-20:00 中上級クラス

(両レベル連続での参加可能です)

【開催場所】

SPHOTA YOGA「スポータ ヨガ」
愛知県名古屋市名東区藤巻町1-2-799

http://sphotayoga.eminiwai.com/access-map/

【持ち物】

動きやすい服装、タオル、お飲み物、ヨガマット(または厚めのバスタオル)

【駐車場】

スタジオ前に5台分の駐車スペースがございます。
満車の際には近くのコインパーキングをご利用ください。
※ご近所の方の迷惑になりますので路上駐車はご遠慮ください。
駐車場の台数が限られていますので公共交通機関をご利用いただくか
乗り合わせでお越しください。

【参加費】

初級:3,500円
中上級:4,500円

【ご予約】

ご予約はお名前とご連絡先、参加されるクラスをご記入の上
村山巧先生までお願いいたします。

※お申し込みはこちら type-0@mail.goo.ne.jp

タグ


2019年1月19日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

親子登山に行ってきました


 

各務原アルプスへ親子登山に行ってきました。
天気も良く空気も澄んでいたので山頂からの眺めも素晴らしかったです。

標高の高い山も好きですが、家族で登れる低山登山も大好きです。
自然の中で息子の興味のあることを話しながら笑いながら登るのは
とっても楽しいです。春、夏、秋、冬と、息子にも一年を通して
自然の変化を感じてくれたならうれしいです。
 


 

 

下山してからも5時までしっかりと遊びました。
クマザサで舟を作って小川に流したり、大なわとびをしたり、自転車に乗ったりと、
この日も夢中になって遊んでくれました。
大なわとびを連続で飛べるようになり大喜びでした。
 


 

キッズコーディネーショントレーニングでもそうですが、
子どもの持つ生き生きとした躍動的で建設的なエネルギーはほんとうに素晴らしいです。
遊びを通じてたくさんのことを学んでほしいと思います。
 

 

タグ


2019年1月14日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:子育て 自然

新年あけましておめでとうございます


 

新年あけましておめでとうございます。

昨年は多くの学びをいただき本当にありがとうございました。
これからも大人と子どもがよりつながることができる場を
丁寧につくっていきたいです。

スポータヨガに関わってくださった皆さまに喜びを感じて
いただけるよう精一杯取り組みます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

タグ

2019年1月6日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:日常

このページの先頭へ