各務野自然遺産の森にて「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」を開催しました!


 

4月20日 (土)、各務野自然遺産の森にて
「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」を開催いたしました。

青い空にきらきらと輝く若葉、 今年は桜もまだ咲いていましたので
ほんのり桃色が感じられる淡い新緑はとても美しく、わたしたちの心を
やさしく癒してくれました。豊かな自然の中で皆さまと一緒にヨガをおこない、
楽しい時間を共有させていただいたことに心から感謝いたします。
 


 

 

ヨガをおこなったあとは皆さんとランチを美味しくいただきました。
ヨガで心と体を整えて、子どもたちも一緒に各務原アルプスへ。
 


 

 

参加された子どもたちは、小1の男の子、年長の女の子、年中の男の子と
年中の息子の4人です。 息子以外は初めての登山でしたが、
4人とも自分の足で山頂の大岩見晴台(標高330m)まで登ってくれました。

お父さん、お母さんと手をつなぎ、山頂を目指して力を振り絞って
歩いている姿にわたし自身心を打たれました。今回の体験がこれからの
自信になってくれることを願っています。
 


 

 

 

豊かな森で鳥の鳴き声や風、色彩やにおいを心から楽しみ、
自然環境の中で感じたことをたいせつに、日常の生活を見ていただけたら
うれしく思います。

皆さまのおかげでわたしにとっていつまでも心に残る素晴らしい一日になりました。
ほんとうにありがとうございました!
 


 

 

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2019年4月21日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

4/20(土)「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」10時30分から開催!


 

明日20日(土)のイベント「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」ですが、
天候にも恵まれ、予定通り朝10時30分から開催いたします。

たいせつな休日を皆さまと一緒に過ごすことができることに感謝して、
美しい豊かな森を心から楽しみたいと思います。

各務野自然遺産の森には自販機などはありません。明日は暖かい日に
なりそうですので、低山ハイクをされる方は、登山の途中に飲む水や、
食料、おやつなど少し多めにご準備ください。
帽子や上着など、日焼けが気になる方は日焼け止めクリームもお忘れなく。

では明日はお気を付けてお越しください。
皆さまにとって素敵な休日になっていただけたらうれしいです。
お会いできることを楽しみにしております。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

 

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2019年4月19日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

各務野自然遺産の森


 

4月20日(土)10時30分から各務野自然遺産の森にて
「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」を開催いたします。

豊かな森の中で鳥の鳴き声や心地よい風、新緑の色彩やにおいを心から楽しみ、
自然環境の中で感じたことを大切に、日常の生活を見ていただけたらうれしく思います。

 

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2019年4月17日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント 自然


 

先週、岐阜県本巣市に淡墨桜を見に行く途中で桜並木を見つけたので、
車を降りて息子と一緒に散歩してきました。

風になびく鯉のぼりと桜を見ながら好きな絵本の話をしたり、
川にも降りることができたので一緒に笹舟を流したりして楽しみました。
 


 

堤防には花も植えてあり、きれいなチューリップやパンジーも咲いていて、
つぼみのチューリップは、これは赤だね、これは黄色だね、と
覗き込んで教えてくれました。保育園でチューリップを植えたので
どんな色の花が咲くのか興味があるようでした。

「色彩やにおいや音も春になってきたね。」と息子に話しかけると
頷いていましたが、モンシロチョウを見つけた瞬間に走り去っていきました。(笑)
自然の中の生き物の方が好きみたいです。男の子ですね。
 


 

今年の桜は長い間楽しむことができました。
その次は新緑ですね。木々も芽吹いてきて葉がキラキラ輝いています。
来週は暖かい日が続くようですので、20日(土)の各務野自然遺産の森では
美しい淡い新緑を楽しめそうです。

やさしく寄り添う自然の中で、ヨガを行い心と体を整えて低山ハイクをすることで、
新たな楽しさを見つけていただけたらうれしく思います。
「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」へのご参加も心からお待ちしております。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

※低山ハイクは自由参加です。
 



 

※「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」の詳細はこちら

 

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2019年4月14日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:子育て 自然

キッズヨガ コーディネーショントレーニング 第一期が始まりました(豊田市)


 

昨日(4/9)から豊田市猿投棒の手ふれあい広場にて第一期の
キッズヨガ コーディネーショントレーニングが始まりました。
今期から3クラスになり、合計で38名のお申し込みをいただき、
皆さまには感謝の気持ちでいっぱいです。ほんとうにありがとうございます。

心身共に大きく成長していく子ども達と一緒に、笑ったり、泣いたり、
助け合ったり、声を掛け合ったりしながら、
愛情をもって丁寧に子どもと向き合い、
喜びが自信につながるよう精一杯取り組んでいきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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淡墨桜


 

国の天然記念物で日本三大桜のひとつ、淡墨桜を見に行ってきました。
淡墨桜は、岐阜県本巣市の根尾谷・淡墨公園にある一本桜で、
樹齢1500年以上のエドヒガンの古木です。

実際に見てみると、写真で見るよりも迫力があり美しかったです。
わたしが見た時は満開でしたので、花びらは白でしたが、
散りぎわの淡い墨色の桜も見てみたいです。

多くの人に支えられて、愛されて、長い間喜ばれてきたのだなぁと、
とてもやさしい気持ちになれました。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

 

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2019年4月8日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:自然

【イベント】4/20(土)各務野自然遺産の森にて「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」を開催!


 

4月7日(日)に岐阜県各務原市にある各務野自然遺産の森にて
開催を予定していた「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」ですが、
最近の寒さで木々が芽吹いていないため、開催日を4月20日(土)に変更いたします。
お申し込みをいただいた皆さまに心からお詫び申し上げます。

昨年の4月上旬に見た各務野自然遺産の森の淡い新緑は、
これまでに見たことのない美しい色合いの新緑で、
この感動を伝えたいと思いました。

豊かな森の中で皆さんと一緒にヨガをおこない、
自然がやさしく寄り添う感覚を感じていただけたらうれしく思います。
 


 

 

ヨガの後はみんなで一緒にランチをして、各務原アルプス(標高330m)に
登りたいと考えています。低山ハイクですので普段登山をされない方でも、
スニーカーで山頂まで登ることができます。(ランチ、低山ハイクは自由参加です)

各務原アルプスは年少の息子も登ることができますので、親子登山を
体験されたい方もぜひこの機会にご参加ください。美しい景色を眺めながら
自然を満喫しましょう。

春の森、新緑ヨガと低山ハイクにご参加いただき、ご自身にとって
新たな楽しさを見つけていただけたならうれしく思います。
皆さまのご参加を心からお待ちしております。
 


 

 

 

【 春の森、新緑ヨガと低山ハイク 】

【開催日】
4月20日 土曜日

【予定】
ヨガ  10:30〜11:45(75分)
ランチ 12:00〜13:00頃(自由参加)
低山ハイク 13:00〜15:30頃(自由参加)

※雨天中止
(前日にHP、フェイスブック、インスタグラムにてお知らせいたします。)

【場所】
岐阜県各務原市各務字車洞6797-1

【持物】
ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、タオル、
飲み物、帽子など。
(低山ハイクに参加される方は上着、水、おやつなど)

【駐車場】
公園内に駐車場あり

【料金】
一人 2,000円 (ペア割 お二人で3,600円)
※中学生まで参加費は無料。高校生は参加費1,000円
※ヨガマット レンタル200円

※暖かい服装でお越しください。
※朝露でマットが汚れるのが気になる方は、レジャーシートの上に
ヨガマットをご使用ください。
※肌寒いこともありますのでブランケットをお持ちください。
ポーズの後にシャバアサナを行います。
※ペア割を希望される方、お子さま、ご家族の方がご参加される場合は
お名前と性別、年齢をご記入ください。
★小さなお子様連れの方、初心者の方、ご家族でのご参加、大歓迎です!

★ご予約はこちら★

※掲載した写真は昨年の4月8日に撮影した写真を使用しています。
 

 

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響き


 

新元号が発表されました。
「令和」は音の響きも好きです。

言葉の中には美しい響きを持つものはたくさんあります。
ヨガを行うことで呼吸が安定し、自分自身が発する声に
心地よさを感じられたら素敵ですね。
心も体も声も整えていけたら素晴らしいですね。

本日はアドバンスクラス、明日はベーシッククラス、
キッズコーディネーショントレーニングクラスです。
皆さまのご参加を心からお待ちしております。
 

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2019年4月4日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:ヨガ

キッズヨガ コーディネーショントレーニング (豊田市)


 

4月9日(火)から豊田市猿投棒の手ふれあい広場にて
キッズヨガ コーディネーショントレーニング の第一期が始まります。

4月から1クラス増設し3クラスになりますが、16時と17時のクラスは
すでに満席ですが、18時からのクラスにまだ空きがございます。

かけっこ、マット運動、ボール運動、トレーニングラダーなどを行い、
体と心の柔軟にヨガを取り入れ、子どもたちが夢中になる
メニューづくりを目指しています。

子どもたちは元気でエネルギーが溢れ出ていて、一人ひとり
素晴らしい能力があり、人を惹きつける魅力をもっていると常に感じます。

子どもたちの笑顔はわたしたち大人を幸せな気持ちにしてくれます。
子どもと大人がより深くつながるためにも、ぜひこの機会にご参加ください。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
 

※お申し込みはこちら

豊田市猿投棒の手ふれあい広場 
〒470-0361 豊田市猿投町別所23-1
TEL:0565-45-7288 FAX:0565-45-7290

毎週火曜日
16:00〜17:00(4歳〜小学校1年生)
17:00〜18:00(年長〜小学校4年生)
18:00〜19:00(年長〜小学校6年生)

 

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春からのクラスの増設、内容変更のお知らせ


 

4月になりました。
冬から春のつながりや、自然と自分のつながりなど今感じられることを
大切に育てながら、皆さまと喜びを共有できたらうれしく思います。

春からクラスの内容変更や増設がございますのでお知らせいたします。
ベーシッククラス、ママ&ベビー産後ヨガクラスでは、4月からレッスン時間が
75分になり、レッスン内容も一部変更になります。

朝ベーシッククラスは、ヨガの基礎を学びます。
呼吸法や瞑想をして、心と体を整えて気持ちのいいヨガを行います。
バランスのとれた意識的な生活の工夫ができる自分になれることを目指します。

夜ベーシッククラスは、チャレンジポーズをより深めていく
アドバンスクラスになります。難易度の高いポーズにチャレンジし、
ひとつ上のレベルへと導いていきます。初心者の方でも、
できるところからゆっくりはじめていきますのでご安心ください。

スポータキッズでは、春から毎週木曜日、金曜日の開催になり、
豊田市猿投棒の手ふれあい広場で開催しているキッズヨガコーディネーション
トレーニングでは、4月から1クラス増設し3クラスになります。
メモリーツリー赤池保育園でもキッズヨガ コーディネーショントレーニング
が新たに始まります。

体をくつろがせ、心をやわらげていただけるよう精一杯取り組みます。
皆さまのご参加を心からお待ちしております。

よろしくお願いいたします。
 


 

【 SPHOTA YOGA  ヨガクラス 】

◾︎ベーシッククラス 毎週金曜日 9:45〜11:00 (75分)

◾︎アドバンスクラス 毎週木曜日 19:15~20:30 (75分)

◾︎ママ&ベビー産後ヨガクラス 月1回   9:45〜11:00(75分)

◾︎キッズヨガ コーディネーショントレーニング(60分)
スポータヨガスタジオ(名東区)

毎週木曜日、金曜日
16:20~17:20 年少~年長(小1)
17:40~18:40 小学1年生(年長)~小学6年生

◾︎キッズヨガ コーディネーショントレーニング(60分)
豊田市猿投棒の手ふれあい広場
4月から1クラス増設し3クラスになります。

毎週火曜日
16:00-17:00 4歳~小学1年生
17:00-18:00 年長~小学1年生
18:00-19:00 年長~小学6年生

◾︎メモリーツリー赤池保育園
4月からキッズヨガ コーディネーショントレーニングが始まります。

10:00~10:30 幼児

 

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2019年4月1日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

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