響き


 

新元号が発表されました。
「令和」は音の響きも好きです。

言葉の中には美しい響きを持つものはたくさんあります。
ヨガを行うことで呼吸が安定し、自分自身が発する声に
心地よさを感じられたら素敵ですね。
心も体も声も整えていけたら素晴らしいですね。

本日はアドバンスクラス、明日はベーシッククラス、
キッズコーディネーショントレーニングクラスです。
皆さまのご参加を心からお待ちしております。
 

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2019年4月4日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:ヨガ

キッズヨガ コーディネーショントレーニング (豊田市)


 

4月9日(火)から豊田市猿投棒の手ふれあい広場にて
キッズヨガ コーディネーショントレーニング の第一期が始まります。

4月から1クラス増設し3クラスになりますが、16時と17時のクラスは
すでに満席ですが、18時からのクラスにまだ空きがございます。

かけっこ、マット運動、ボール運動、トレーニングラダーなどを行い、
体と心の柔軟にヨガを取り入れ、子どもたちが夢中になる
メニューづくりを目指しています。

子どもたちは元気でエネルギーが溢れ出ていて、一人ひとり
素晴らしい能力があり、人を惹きつける魅力をもっていると常に感じます。

子どもたちの笑顔はわたしたち大人を幸せな気持ちにしてくれます。
子どもと大人がより深くつながるためにも、ぜひこの機会にご参加ください。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
 

※お申し込みはこちら

豊田市猿投棒の手ふれあい広場 
〒470-0361 豊田市猿投町別所23-1
TEL:0565-45-7288 FAX:0565-45-7290

毎週火曜日
16:00〜17:00(4歳〜小学校1年生)
17:00〜18:00(年長〜小学校4年生)
18:00〜19:00(年長〜小学校6年生)

 

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春からのクラスの増設、内容変更のお知らせ


 

4月になりました。
冬から春のつながりや、自然と自分のつながりなど今感じられることを
大切に育てながら、皆さまと喜びを共有できたらうれしく思います。

春からクラスの内容変更や増設がございますのでお知らせいたします。
ベーシッククラス、ママ&ベビー産後ヨガクラスでは、4月からレッスン時間が
75分になり、レッスン内容も一部変更になります。

朝ベーシッククラスは、ヨガの基礎を学びます。
呼吸法や瞑想をして、心と体を整えて気持ちのいいヨガを行います。
バランスのとれた意識的な生活の工夫ができる自分になれることを目指します。

夜ベーシッククラスは、チャレンジポーズをより深めていく
アドバンスクラスになります。難易度の高いポーズにチャレンジし、
ひとつ上のレベルへと導いていきます。初心者の方でも、
できるところからゆっくりはじめていきますのでご安心ください。

スポータキッズでは、春から毎週木曜日、金曜日の開催になり、
豊田市猿投棒の手ふれあい広場で開催しているキッズヨガコーディネーション
トレーニングでは、4月から1クラス増設し3クラスになります。
メモリーツリー赤池保育園でもキッズヨガ コーディネーショントレーニング
が新たに始まります。

体をくつろがせ、心をやわらげていただけるよう精一杯取り組みます。
皆さまのご参加を心からお待ちしております。

よろしくお願いいたします。
 


 

【 SPHOTA YOGA  ヨガクラス 】

◾︎ベーシッククラス 毎週金曜日 9:45〜11:00 (75分)

◾︎アドバンスクラス 毎週木曜日 19:15~20:30 (75分)

◾︎ママ&ベビー産後ヨガクラス 月1回   9:45〜11:00(75分)

◾︎キッズヨガ コーディネーショントレーニング(60分)
スポータヨガスタジオ(名東区)

毎週木曜日、金曜日
16:20~17:20 年少~年長(小1)
17:40~18:40 小学1年生(年長)~小学6年生

◾︎キッズヨガ コーディネーショントレーニング(60分)
豊田市猿投棒の手ふれあい広場
4月から1クラス増設し3クラスになります。

毎週火曜日
16:00-17:00 4歳~小学1年生
17:00-18:00 年長~小学1年生
18:00-19:00 年長~小学6年生

◾︎メモリーツリー赤池保育園
4月からキッズヨガ コーディネーショントレーニングが始まります。

10:00~10:30 幼児

 

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2019年4月1日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

ブリッジ歩き


 

息子のブリッジ歩きです。
最近腕の力がついてきたようで、
歩ける距離が長くなってきました。
わたしより上手です。。。教えてほしいくらいです。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
 

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息子と一緒に撮影しました


 

息子と一緒に撮影しました。
早いもので4月から年中になります。
逆立ちも一緒に楽しめるようになってきました。

まだまだすねたりしますが、
そのときそのときの出た芽をつかまえて、
それを伸ばし育てていけたらと思います。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
 

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2019年3月30日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:子育て

キッズヨガ コーディネーショントレーニング 体験レッスン無料キャンペーン!


 

スポータヨガ では、3歳(年少)〜12歳(小学6年生)までの子どもたちを
対象に、のびのびと運動する楽しさや心地よさを味わい、遊びを通じて
子どもたちの能力を伸ばすキッズコーディネーショントレーニングを
毎週木曜日、金曜日に開催しています。

子どもたちにとって楽しさや面白さを伴った運動の方が、脳はより活発に
働くということが分かってきています。運動することが子どもの基礎的な
学力(読み・書き・計算)の力を伸ばすことも立証されています。
体と心の柔軟にヨガを取り入れ、子どもたちが夢中になるメニューづくりを
目指しています。

子どもたちが失敗を恐れず、失敗を活かしてさらにチャレンジできるよう、
常識や枠にとらわれない、自由な発想と新たな価値を創造する環境を
つくっていきたいと考えています。

4月の体験レッスンは無料キャンペーン中です。
4月5日(金)、 12日(金)、19日(金)、26日(金)の体験レッスンに是非ご参加ください。
皆さまのご参加を心からお待ちしております。

スポータヨガ  熊谷美紀

全米ヨガアライアンス認定養成講師 E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500時間
全米ヨガアライアンスRCYTキッズヨガ
 

☆ コーディネーションの7つの能力 ☆

(1) リズム能力  自身がリズムをつくる力や相手との動きのタイミングをつかむ力
(2) バランス能力 姿勢を維持する力や崩れたらすばやく立て直す力
(3) 定位能力   動いているものと自分との位置関係を把握する力
(4) 変換能力   突然の状況変化に対しすばやく動作を切り替える力
(5) 識別能力   各種用具や自身の体をねらいに合わせ、スムーズに動かす力
(6) 反応能力   競技開始などの合図をすばやく察知し適切に対応する力
(7) 連結能力   体全体をむだなくスムーズに動かす力

———————————————————————


【キッズヨガ コーディネーショントレーニング無料体験レッスン】

日時:
2019年4月5日、12日、19日、26日(金曜日)
16:20〜17:20 年少〜年長 (小学1年生) 少人数制
17:40〜18:40 小学1年生(年長)〜小学6年生 少人数制

開催場所:スポータヨガスタジオ

住所:〒465-0075 愛知県名古屋市名東区藤巻町1-2-799

TEL:052-734-7678

駐車場:スタジオ前に6台分あります。
満車の際にはお近くのコインパーキングをご利用ください。

持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装 長ズボン(スパッツ)着用、
スカートは引っかかると事故につながりますのでご遠慮ください。

※体験レッスンへのご参加はお1人様1回のみになります。

※お問い合わせはこちら

※ご予約はこちら

★キッズヨガコーディネーショントレーニングクラス

通常のレッスンは毎週木曜日、金曜日に開催します。
16:20〜17:20   年少〜年長(小学1年生) 少人数制
17:40〜18:40      小学1年生(年長)〜小学6年生  少人数制

 

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キッズコーディネーショントレーニング 体験レッスン無料キャンペーン!


 

スポータヨガ では、3歳(年少)〜12歳(小学6年生)までの子どもたちを
対象に、のびのびと運動する楽しさや心地よさを味わい、遊びを通じて
子どもたちの能力を伸ばすキッズコーディネーショントレーニングを
毎週木曜日、金曜日に開催しています。

子どもたちにとって楽しさや面白さを伴った運動の方が、脳はより活発に
働くということが分かってきています。運動することが子どもの基礎的な
学力(読み・書き・計算)の力を伸ばすことも立証されています。
体と心の柔軟にヨガを取り入れ、子どもたちが夢中になるメニューづくりを
目指しています。

子どもたちが失敗を恐れず、失敗を活かしてさらにチャレンジできるよう、
常識や枠にとらわれない、自由な発想と新たな価値を創造する環境を
つくっていきたいと考えています。

今月の体験レッスンは無料キャンペーン中です。
3月1日(金)、 8日(金)、15日(金)、22日(金)の体験レッスンに是非ご参加ください。
皆さまのご参加を心からお待ちしております。

スポータヨガ  熊谷美紀

全米ヨガアライアンス認定養成講師 E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500時間
全米ヨガアライアンスRCYTキッズヨガ
 

☆ コーディネーションの7つの能力 ☆

(1) リズム能力  自身がリズムをつくる力や相手との動きのタイミングをつかむ力
(2) バランス能力 姿勢を維持する力や崩れたらすばやく立て直す力
(3) 定位能力   動いているものと自分との位置関係を把握する力
(4) 変換能力   突然の状況変化に対しすばやく動作を切り替える力
(5) 識別能力   各種用具や自身の体をねらいに合わせ、スムーズに動かす力
(6) 反応能力   競技開始などの合図をすばやく察知し適切に対応する力
(7) 連結能力   体全体をむだなくスムーズに動かす力

———————————————————————


【キッズコーディネーショントレーニング無料体験レッスン】

日時:
2019年3月1日、8日、15日、22日(金曜日)
16:20〜17:20 年少〜年長 (小学1年生) 少人数制
17:40〜18:40 小学1年生(年長)〜小学6年生 少人数制

開催場所:スポータヨガスタジオ

住所:〒465-0075 愛知県名古屋市名東区藤巻町1-2-799

TEL:052-734-7678

駐車場:スタジオ前に6台分あります。
満車の際にはお近くのコインパーキングをご利用ください。

持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装 長ズボン(スパッツ)着用、
スカートは引っかかると事故につながりますのでご遠慮ください。

※体験レッスンへのご参加はお1人様1回のみになります。

※お問い合わせはこちら

※ご予約はこちら

★キッズコーディネーショントレーニングクラス

通常のレッスンは毎週木曜日、金曜日に開催します。
16:20〜17:20   年少〜年長(小学1年生) 少人数制
17:40〜18:40      小学1年生(年長)〜小学6年生  少人数制

 

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第5期キッズコーディネーショントレーニングが始まりました


 

本日から豊田市猿投棒の手ふれあい広場にて第5期の
キッズコーディネーショントレーニングが始まりました。
今期も2クラスとも定員以上のお申し込みをいただき、
皆さまには感謝の気持ちでいっぱいです。ほんとうにありがとうございます。

子どもたちは楽しい活動や自分の興味の引くものを得ることができると
しだいに変わっていきます。子どもたちにとって魅力的な環境をさらに整えて、
みんなの成長を援助していきたいです。

よろしくお願いいたします。
 

☆ コーディネーションの7つの能力 ☆

(1) リズム能力  自身がリズムをつくる力や相手との動きのタイミングをつかむ力
(2) バランス能力 姿勢を維持する力や崩れたらすばやく立て直す力
(3) 定位能力   動いているものと自分との位置関係を把握する力
(4) 変換能力   突然の状況変化に対しすばやく動作を切り替える力
(5) 識別能力   各種用具や自身の体をねらいに合わせ、スムーズに動かす力
(6) 反応能力   競技開始などの合図をすばやく察知し適切に対応する力
(7) 連結能力   体全体をむだなくスムーズに動かす力

 

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キッズコーディネーショントレーニング 体験レッスン無料キャンペーン!


 

スポータヨガ では、3歳(年少)〜12歳(小学6年生)までの子どもたちを
対象に、のびのびと運動する楽しさや心地よさを味わい、遊びを通じて
子どもたちの能力を伸ばすキッズコーディネーショントレーニングを
毎週金曜日に開催しています。(3月から毎週木曜日にもクラスを増設します)

子どもたちにとって楽しさや面白さを伴った運動の方が、脳はより活発に
働くということが分かってきています。運動することが子どもの基礎的な
学力(読み・書き・計算)の力を伸ばすことも立証されています。
体と心の柔軟にヨガを取り入れ、子どもたちが夢中になるメニューづくりを
目指しています。

子どもたちが失敗を恐れず、失敗を活かしてさらにチャレンジできるよう、
常識や枠にとらわれない、自由な発想と新たな価値を創造する環境を
つくっていきたいと考えています。

今月2月の体験レッスンは無料キャンペーン中です。
2月8日(金)、15日(金)、22日(金)のレッスンに是非ご参加ください。
皆さまのご参加を心からお待ちしております。
 

スポータヨガ  熊谷美紀

全米ヨガアライアンス認定養成講師 E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500時間
全米ヨガアライアンスRCYTキッズヨガ
 

☆ コーディネーションの7つの能力 ☆

(1) リズム能力  自身がリズムをつくる力や相手との動きのタイミングをつかむ力
(2) バランス能力 姿勢を維持する力や崩れたらすばやく立て直す力
(3) 定位能力   動いているものと自分との位置関係を把握する力
(4) 変換能力   突然の状況変化に対しすばやく動作を切り替える力
(5) 識別能力   各種用具や自身の体をねらいに合わせ、スムーズに動かす力
(6) 反応能力   競技開始などの合図をすばやく察知し適切に対応する力
(7) 連結能力   体全体をむだなくスムーズに動かす力

———————————————————————


【キッズコーディネーショントレーニング無料体験レッスン】

日時:
2019年2月8日、15日、22日(金曜日)
16:20〜17:20 年少〜年長 (小学1年生) 少人数制
17:40〜18:40 小学1年生(年長)〜小学6年生 少人数制

開催場所:スポータヨガスタジオ

住所:〒465-0075 愛知県名古屋市名東区藤巻町1-2-799

TEL:052-734-7678

駐車場:スタジオ前に6台分あります。
満車の際にはお近くのコインパーキングをご利用ください。

持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装 長ズボン(スパッツ)着用、
スカートは引っかかると事故につながりますのでご遠慮ください。

※体験レッスンへのご参加はお1人様1回のみになります。

※お問い合わせはこちら

※ご予約はこちら

★キッズコーディネーショントレーニングクラス

3月からのレッスンは毎週木曜日、金曜日に開催します。
16:20〜17:20   年少〜年長(小学1年生) 少人数制
17:40〜18:40      小学1年生(年長)〜小学6年生  少人数制

 

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キッズコーディネーショントレーニング (豊田市)クラス増設のお知らせ


 

豊田市猿投棒の手ふれあい広場において毎週火曜日に開催している
キッズコーディネーショントレーニングクラスですが、
今年の4月から1クラス増設することになりました。
皆さまには感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。

生き生きとした子どもたちの笑顔はわたしたち大人を幸せな気持ちに
してくれます。スポータキッズでも同様ですが、子どもたちの能力を
伸ばすことができるよう、喜びを感じられる環境を丁寧につくっていきたいです。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
 

【 開催時間 】

・16:00〜17:00 (4歳から小学1年生)
・17:00〜18:00 (年長から小学4年生)
・18:00〜19:00   (年長から小学4年生)※増設

【 開催場所 】

豊田市猿投棒の手ふれあい広場 
〒470-0361 豊田市猿投町別所23-1
TEL:0565-45-7288 FAX:0565-45-7290

 

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