「パークヨガ」タグの記事一覧

昨日（11/10）各務野自然遺産の森で「秋の紅葉と森ヨガ」を開催いたしました。
空は青く、空気は澄んでいて、前日の雨で木々も生き生きしていました。
豊かな自然の中で皆様と一緒にヨガを行い、優しい時間を共有させて
いただいたことに心から感謝いたします。
 

わたしたちは日常でも秋の空や空気やにおい、日差しや風などを心地よく
感じながら生活していますが、豊かな自然の中でヨガを行い、
さらに深く自然とのかかわりを感じていただけたならとても嬉しいです。
 

ヨガの後はランチを美味しくいただいて、子ども達と一緒に森遊びをしました。
子ども達はほんとうに元気です！笑顔も素敵です！
いつもキッズコーディネーショントレーニングでも感じていることですが、
子ども達の笑顔はほんとうに大人を幸せな気持ちにしてくれます。
 

森遊びの後は登山。
子ども達と一緒に各務原アルプスに登ってきました。
参加された子ども達は小１、年長の男の子と年少の息子の３人です。
３人とも自分の足で山頂の大岩見台（標高330m）まで登ってくれました。
よく頑張りました。
 

朝から盛り沢山の一日でしたが、子ども達は最後までほんとうに元気でした！
お母さん達もお疲れ様でした。お身体をゆっくり休めてくださいね。
 

今回参加された皆様が、ヨガや遊びや登山を通じて、
楽しみながらおしゃべりしながら、豊かな自然の中で新たな気付きを
喜んでいただけたならとても嬉しく思います。
皆様のおかげで素晴らしい時間を過ごすことができました。
ほんとうにありがとうございました。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

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明日11/10(土)は、各務野自然遺産の森にて朝10時から
「秋の紅葉と森ヨガ」を開催いたします。

明日は天候にも恵まれ、暖かい一日になりそうです。
今日の雨は夜には上がるそうですので、明日は木々がとても
生き生きしていると思います。

ヨガは「くもの丘」で行います。管理棟から10分ぐらい歩いた
場所にありますので、9時30分に管理棟の入口辺りに集合して、
みんなと一緒にくもの丘へ向かいたいと思います。
直接くもの丘にいらっしゃる方は10時前にはお越しください。

日中は21度ぐらいまで気温が上がるようですが、少し肌寒く
感じることもあるかもしれませんので暖かい服装でいらしてください。

では明日は豊かな自然の中でのびのびとヨガを楽しみましょう！
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
お気をつけてお越しください。

よろしくお願いいたします。
 

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11月10日(土) 朝10時から岐阜県各務原市にある各務野自然遺産の森にて
「秋の紅葉と森ヨガ」を開催いたします。

最近は日差しや風も心地よく、スポーツや読書の秋になってきました。
東山の木々も少しずつ色づきはじめ、紅葉を楽しめる季節になるのが待ち遠しいです。

今年の4月にはじめて各務野自然遺産の森に行きましたが、その時に見た
淡い新緑はほんとうに美しく、秋には皆さんと一緒にきれいな紅葉の中で
ヨガを行うことができたらと思いイベントを企画いたしました。
秋の色彩や匂いや日差しを感じながらみんなで一緒にヨガを楽しみましょう！

ヨガの後は自然の中で森遊びをして、参加者の皆さんが遊びに夢中だった頃を
おもい起こしていただける、秋を心から楽しむイベントにしたいと思います。
皆様のご参加を心からお待ちしております。

スポータヨガ　熊谷美紀
全米ヨガアライアンス養成講師E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500

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【 秋の紅葉と森ヨガ  】

【開催日】
11月10日　土曜日

【予定】
ヨガ　　10：00〜11：15（75分）
森遊び～ランチ　11：15〜13：00頃
（大人と子供が一緒に遊びます。希望される方のみ参加、自由解散です。）
※雨天中止　（前日にHP、フェイスブック、インスタグラムにてお知らせいたします。）

【場所】
岐阜県各務原市各務字車洞6797-1

【持物】
ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、タオル、飲み物、帽子など。
（森遊びに参加される方のみ汚れてもいいシューズをお持ちください）

【駐車場】
公園内に駐車場あり

【料金】 一人 1,800円 （ペア割　お二人で3,200円）
※中学生まで参加費は無料。高校生は参加費1,000円
※ヨガマット　レンタル200円

※暖かい服装でお越しください。
※朝露でマットが汚れるのが気になる方は、レジャーシートの上にヨガマットをご使用ください。
※肌寒いと思いますのでブランケットをお持ちください。ポーズの後にシャバアサナを行います。
※ペア割を希望される方、お子さま、ご家族の方がご参加される場合はお名前と性別、年齢をご記入ください。
★小さなお子様連れの方、初心者の方、ご家族でのご参加、大歓迎です！

★ご予約はこちら★

※掲載した写真は今年の4月に撮影した写真を使用しています。

お問い合わせ：052-734-7678
スポータヨガ：http://sphotayoga.eminiwai.com/

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6月23日(土) 朝6時30分から薬膳インストラクターの原田あやさんと
一緒に「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたします。

清々しい朝に自然に囲まれた東山公園でヨガをすることで、
ご自身にとって 大切なものを心から感じていただけたら嬉しく思います。
ヨガでリフレッシュした後はスタジオに戻り夏の薬膳スムージーを
お楽しみいただけます。

今回の薬膳スムージーは夏の猛暑、そして季節を気持ちよく迎えられるよう
薬膳インストラクターの原田あやさんが選び抜いた季節に合った
新鮮で美味しい野菜と果物を使用し、皆様の前でお作りしご提供いたします。

今回から薬膳スムージーのサイズをお選びいただけます。
通常はMサイズ（180ml）ですが、＋200円でLサイズ（280ml）に
変更可能です。

ヨガでリフレッシュして、体に優しいスムージーを楽しむイベントです。
皆様のご参加を心からお待ちしております。

薬膳インストラクター / ローフードマイスター
piece of cakea主宰 原田 あやさん
名古屋市千種区にて、薬膳料理やローフード、
スイーツ教室を運営。

全米ヨガアライアンス養成講師 E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500
SPHOTA YOGA 熊谷美紀
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【夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ 】

【 日時 】6月23日（土）6：20頃現地集合

【 開始 】ヨガ 6:30〜7:45　（75分）
薬膳スムージー 8:15頃～自由解散

※ヨガで静かで穏やかな気持ちになったあとはスタジオに移動し
夏の薬膳スムージーをお召し上がりいただけます。

【 場所 】東山公園 荒池広場（スタジオから徒歩5分）

【 住所 】愛知県名古屋市名東区藤巻町2丁目

【 持物 】ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、
タオル、飲み物、帽子など

※朝露がありマットが汚れるのを気にされる方は、レジャーシートの上に
ヨガマットをご使用ください。バスタオルでも大丈夫です。

※朝は冷えますのでブランケットをお持ちください。
ポーズの後に長めのシャバアサナを行います。

【 料金 】 　2,000円〔 薬膳スムージー付き 〕

※小学生までヨガは無料ですが、薬膳スムージー（M）は有料（500円）です。
※薬膳スムージーは＋200円でLサイズに変更可能です。  食材の仕入れが
ありますので参加申し込み時にお伝えください。

【 ヨガマット 】 　レンタル200円

【 駐車場 】 　スタジオ前に駐車スペース6台分あり

・荒池広場の駐車場はございません。公園周辺は駐車禁止です。
・スタジオに駐車を希望される方は、駐車場のご予約をお願いいたします。（先着順になります）
・スタジオの駐車場が満車の場合、公園から近い駐車場をご案内いたします。

【 お問い合わせ 】 　052-734-7678

※ ご予約はこちら

※お子さま、ご家族の方がご参加される場合はお名前と性別、
年齢をご記入ください。
※小学生までのお子さまの薬膳スムージーをご注文の方ご記入ください。

★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、
ご夫婦の方、ご家族でのご参加、大歓迎です。

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7月、8月は気温が高くなりますので外で行うヨガのイベントはお休みになります。
ぜひこの機会にご参加ください。皆様のご参加を心からお待ちしております。

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本日は「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」にご参加いただき
ありがとうございました。
天候による開催時間の変更でご参加いただけない方もいらっしゃいましたが、
ご都合を合わせて参加していただいた皆様に心から感謝いたします。

開催時間を一時間遅らせたことで、青空の下でヨガを行うことができました。
雨あがりで空気も澄んでいて、新緑がいきいきとさらに輝いて見えました。
自然を感じながら行うヨガを心から楽しんでいただけたならうれしいです。

ヨガで気分がよくなった後はスタジオに戻り薬膳スムージーをいただきました。
作りたての薬膳スムージーはとても美味しく、色合いもきれいで、
体に染みわたっていくやさしい感覚を心地よく感じることができました。
あや先生と一緒にイベントを開催できることに心から感謝いたします。

ご参加いただいた皆様のおかげでとても有意義な時間を過ごすことができました。
ほんとうにありがとうございました！

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明日19日（土）は、「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を
予定通り開催いたします。天気予報では今夜遅くから雨が降るようですが、
3時頃には雨はあがるようです。

荒池ひろばでは芝生の上でヨガを行いますので、雨あがりでもシートを
敷けばヨガを楽しんでいただけます。どうぞご安心ください。

雨あがりは空気が澄んでいて、新緑もいきいきしています。
大きな防水シートはこちらで用意いたしますが、レジャーシート、
ヨガマットなどは各自でお持ちください。足が濡れることもあるかと
思いますので足を拭くタオルもお持ちいただくことをおすすめいたします。

イベントへのご参加は明日直接現地にお越しいただいても大丈夫ですが、
薬膳スムージーをご希望の際は材料の準備がございますので
本日の16時30分までにご連絡ください。スタジオの駐車場は満車です。

明日の朝7時には天候も回復しイベントを開催できると判断しておりますが、
開催2時間前の朝5時頃にもう一度ご報告いたします。

では明日は「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を楽しみましょう！
皆様に素晴らしい朝を過ごしていただけることを願っております。

【新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ 】
【 日時 】 　5月19日（土）6：50頃現地集合
【 開始 】 　ヨガ 7:00〜8:15　（75分）

薬膳スムージー 8:40頃～自由解散
※ヨガで静かで穏やかな気持ちになったあとはスタジオに移動し
初夏の薬膳スムージーをお召し上がりいただけます。
【 場所 】 　東山公園 荒池広場（スタジオから徒歩5分）
【 住所 】 　愛知県名古屋市名東区藤巻町2丁目
【 持物 】    ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、
               タオル、飲み物、帽子など
           ※朝露がありマットが汚れるのを気にされる方は、レジャーシートの上に
ヨガマットをご使用ください。バスタオルでもOK。

※朝は冷えますので厚手のブランケットをお持ちください。
ポーズの後に長めのシャバアサナを行います。
【 料金 】 　2,000円（薬膳スムージー付き）
※小学生まで新緑ヨガは無料ですが、薬膳スムージーは有料（500円）です。
【 ヨガマット 】 　レンタル200円
【 駐車場 】 　スタジオ前に駐車スペース6台分あり
・荒池広場の駐車場はございません。公園周辺は駐車禁止です。

・スタジオに駐車を希望される方は、駐車場のご予約をお願いいたします。
（先着順になります）
・スタジオの駐車場が満車の場合、公園から近い駐車場をご案内いたします。
【 お問い合わせ 】 　052-734-7678
【 ご予約はこちら 】

http://sphotayoga.eminiwai.com/event-reservation/
※お子さま、ご家族の方がご参加される場合はお名前と性別、年齢を
ご記入ください。

※小学生までのお子さまの薬膳スムージーをご注文の方ご記入ください。
★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、
ご夫婦の方、ご家族でのご参加、大歓迎です！

※掲載したヨガの写真は去年の新緑ヨガのイベントで撮影した
写真を使用しています。

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初々しい若葉の緑が目にまぶしく、 心若やぐ季節となりました。
５月１９日（土）朝７時から薬膳インストラクターの原田あやさんと一緒に
「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたします。

清々しい朝に鮮やかな新緑に囲まれた東山公園で気持ちよくヨガを行い、
自然の中でリフレッシュした後はスタジオに戻って初夏の薬膳スムージーを
お楽しみいただけます。

初夏のスムージーはこれから迎える梅雨の湿気と夏の暑さに有効な食材を使い、
心身の不調を和らげ気持ちよく夏を迎える身体作りに役立ちます。
薬膳インストラクターの原田あやさんが選び抜いた新鮮で
美味しい野菜と果物を使用し、その場でお作りしご提供いたします。

新緑の朝にリフレッシュして、体に優しいスムージーを楽しむイベントです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

薬膳インストラクター / ローフードマイスター
piece of cake主宰　 原田 あやさん
名古屋市千種区にて、薬膳料理やローフード、
スイーツ教室を運営。

全米ヨガアライアンス養成講師 E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500
SPHOTA YOGA　熊谷美紀

【新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ 】

【 日時 】 　5月19日（土）6：50頃現地集合

※雨天は中止になります。前日にHP、フェイスブック、インスタグラムにて
お知らせいたします。

【 開始 】 　ヨガ 7:00〜8:15　（75分）
薬膳スムージー 8:40頃～自由解散

※ヨガで静かで穏やかな気持ちになったあとはスタジオに移動し
初夏の薬膳スムージーをお召し上がりいただけます。

【 場所 】 　東山公園 荒池広場（スタジオから徒歩5分）

【 住所 】 　愛知県名古屋市名東区藤巻町2丁目

【 持物 】    ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、
タオル、飲み物、帽子など

※朝露がありマットが汚れるのを気にされる方は、レジャーシートの上に
ヨガマットをご使用ください。バスタオルでもOK。
※朝は冷えますので厚手のブランケットをお持ちください。
ポーズの後に長めのシャバアサナを行います。

【 料金 】 　2,000円（薬膳スムージー付き）

※小学生まで新緑ヨガは無料ですが、薬膳スムージーは有料（500円）です。

【 ヨガマット 】 　レンタル200円

【 駐車場 】 　スタジオ前に駐車スペース6台分あり

・荒池広場の駐車場はございません。公園周辺は駐車禁止です。
・スタジオに駐車を希望される方は、駐車場のご予約をお願いいたします。
（先着順になります）
・スタジオの駐車場が満車の場合、公園から近い駐車場をご案内いたします。

【 お問い合わせ 】 　052-734-7678

【 ご予約はこちら 】
http://sphotayoga.eminiwai.com/event-reservation/

※お子さま、ご家族の方がご参加される場合はお名前と性別、年齢を
ご記入ください。
※小学生までのお子さまの薬膳スムージーをご注文の方ご記入ください。

★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、
ご夫婦の方、ご家族でのご参加、大歓迎です！

※掲載したヨガの写真は去年の新緑ヨガのイベントで撮影した
写真を使用しています。

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昨日、一宮市の大野極楽寺公園にて「春の朝、さくらヨガ」を
開催いたしました。会場に到着した朝7時前には曇り空でしたが、
イベントを開催する時間には太陽も顔を出してくれて、
お天気に恵まれたイベントとなりました。

少し肌寒い早朝でしたが動きの多いポーズを取り入れ、チャレンジポーズも
していただき、体もあたたまり、ヨガを楽しんでいただけたなら嬉しいです。
早朝からお集まりいただいた参加者の皆さんには心から感謝しております。
ほんとうにありがとうございました。

ヨガの後は春の美しい景色を眺めながら皆さんと一緒にお弁当を
いただきました。元気な子ども達の声や、皆さんの笑顔が溢れる
心地よくゆったりとした贅沢な時間を過ごすことができました。

春になりさくらも咲き、新緑や花たちの美しさを楽しめる
季節になりました。これから一年、春夏秋冬の自然をたくさん感じて、
ヨガを通じて皆さんに丁寧に伝えていきたいと思います。
来年も「春の朝、さくらヨガ」を開催したいと考えていますので
ぜひご参加ください。

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10月7日(土) 朝6時30分から「秋と東山公園ヨガ」を開催いたします。

最近は日差しや風も心地よく、スポーツの秋になってきました。
東山の自然も少しずつ色づきはじめ、きれいな紅葉を楽しめる季節になっていきます。

前回の朝ヨガとは景色も変わり、秋の色彩や匂い、日差しを感じながら
みんなで一緒にヨガを楽しみ、週末の朝をヨガでスタートしませんか。

ヨガの後は自然のなかで野遊びをして、参加者の皆さまが
遊びに夢中だった頃をおもい起こしていただける、
秋の朝を心から楽しむイベントにしたいと思います。

皆さまのご参加をお待ちしております(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
ヨガインストラクター
SPHOTA YOGA  熊谷 美紀

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【  秋と東山公園ヨガ  】

日時 　10月7日（土）6：20頃現地集合
※雨天の場合はスタジオにて開催いたします。

開始 　6:30〜8：30　（予定）
ヨガの後は参加者のみなさんと一緒に自然のなかで野遊びを楽しみます。

場所 　東山公園 荒池広場（スタジオから徒歩5分）

持ち物　 ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、
タオル、飲み物、帽子など

※朝露がありマットが汚れるのを気にされる方は、レジャーシートの上に
ヨガマットをご使用ください。バスタオルでもOK。
※朝は冷えますので厚手のブランケットをお持ちください。
ポーズの後に長めのシャバアサナを行います。

料金 　大人2,000円 　中高生1,000円
※小学生まで無料、ヨガマットレンタル200円

駐車場　スタジオ前に駐車スペース6台分あり
・荒池広場の駐車場はございません。公園周辺は路上駐車禁止です。
・スタジオに駐車を希望される方は、駐車場のご予約をお願いいたします。
（先着順になります）
・スタジオの駐車場が満車の場合、公園から近い駐車場をご案内いたします。

お問い合わせ　052-734-7678

ご予約はこちら
http://sphotayoga.eminiwai.com/event-reservation/

★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、ご夫婦の方、
ご家族でのご参加、大歓迎です！

※東山公園 荒池広場の地図はこちら

※掲載したヨガの写真は前回のイベントで撮影した写真を使用しています。

スポータヨガ
http://sphotayoga.eminiwai.com/

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