イベント「初夏の山ヨガ」 長野県 陣馬形山山頂にて開催いたしました!

6月9日(土)は長野県上伊那郡にある陣馬形山山頂にて
「初夏の山ヨガ」を開催いたしました。天候にも恵まれ、
大自然の中で皆様と一緒に気持ちよくヨガを行うことができました。
地元の方や静岡県、愛知県からご参加いただいた皆様、
ほんとうにありがとうございました。

大自然の中で自分自身と向き合い、自分の内側の意識に集中できる
時間をもつことで、新たな発見を楽しんでいただけたならうれしく思います。

 

ヨガの後は昼食をとり、子どもたちが笑顔で走り回っている姿を見ながら、
大自然を背景にみんなでヨガのポースを撮り合いました。山頂からの
展望は素晴らしく、中央アルプスも南アルプスも見飽きることはありません。
陣馬形山は車で山頂まで行くことができますので、登山がむずかしい方でも
豊かな自然を心から感じていただけたのではないでしょうか。

 

今回の山ヨガのイベントもにっしんさんのこれまでの山の経験から
開催場所や開催日などたくさんのアドバイスをいただきました。
心から感謝いたします。

ご参加いただいた皆様のおかげで、たくさんの笑顔とやさしい言葉が
あふれる幸せな時間を過ごすことができました。「初夏の山ヨガ」を
開催してよかったです。皆様との出逢いに心から感謝いたします。

これからも参加者の皆様に心から喜んでいただけるイベントを
開催することができるようヨガと真摯に向き合っていきたいです。
ほんとうにありがとうございました。

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2018年6月10日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント 自然

イベント「初夏の山ヨガ」6月9日(土)開催。陣馬形山に視察に行ってきました。

今月、陣馬形山に「初夏の山ヨガ」の視察に行ってきました。
日の出の時間の30分前に山頂に到着し、朝日が昇るのを見ながら
中央アルプス、南アルプス、伊那谷を一望できる景色を堪能してきました。
山頂から見える絶景はほんとうに素晴らしかったです。

前回の山ヨガを開催した鈴鹿にある藤原岳は山頂まで登って
いかなければなりませんでしたが、陣馬形山は山頂付近まで
車道が整備されていますので、登山に慣れていない方でも
大自然の中でヨガを楽しむことができます。
駐車場から山頂までは徒歩で10分かからないぐらいです。

当日は山頂から少し降りた場所にあるキャンプ場でヨガを
行いたいと考えています。大自然の中で自分自身と向き合い、
自分の内側の意識に集中できる時間をもつことで、
新たな発見を楽しんでいただけたなら嬉しく思います。

ヨガでリフレッシュした後は参加者の皆様と一緒に昼食を
とりたいと思います。ご家族でのご参加も大歓迎です。
大自然の中で子どもたちの笑い声に包まれながら、
笑顔が溢れる楽しい時間を共有できたら素晴らしいと思います。
皆様のご参加を心からお待ちしております。

※「初夏の山ヨガ」の詳細はこちら

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2018年5月26日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント 自然

イベント「初夏の山ヨガ」6月9日(土)開催。陣馬形山 朝10時スタート!

6月9日(土)に伊那山地にある陣馬形山(標高1,445m)の山頂で
「初夏の山ヨガ」を開催いたします。

長野県上伊那郡にある陣馬形山は山頂まで車道が整備されており、
車で山頂まで行くことができます。今回は登山に慣れていない方でも
ご参加いただける山ヨガのイベントです。

中央アルプス、南アルプス、伊那谷を一望できる景色は素晴らしいです。
大自然を感じながら行うヨガを心から楽しんでいただければ嬉しいです。

ヨガの後は各自持ち寄りで希望者のみ絶景を見ながら皆さんと
一緒に昼食をとりたいと思います。ご家族でのご参加も大歓迎です。
大自然の中で贅沢な時間を楽しみましょう!

皆様のご参加を心からお待ちしております。

全米ヨガアライアンス養成講師 E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500
SPHOTA YOGA 熊谷美紀

 

【 初夏の山ヨガ 】

日時     6月9日(土)10:00〜11:15(75分)
※スポータヨガのスタジオから一緒に行かれる方は朝6時にスタジオに集合。
陣馬形山の山頂で合流される方は山頂に朝9時50分に集合。
※雨天中止 (前日にHP、フェイスブック、インスタグラムにてお知らせいたします。)

開始    山ヨガ  10:00〜11:15(75分)
※昼食は各自持ち寄りで希望者のみ山頂でいただきます。ゆっくり昼食の時間を
とって昼食後は希望者のみ近くの温泉に行きたいと思います。

場所     長野県上伊那郡中川村 陣馬形山山頂

持物   ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、
タオル、飲み物、帽子、昼食、温泉での着替え など
※山頂は寒く感じることもありますので、各自で防寒対策をお願いいたします。

料金      一人 2,000円(小学生までは無料)
中学生・高校生 1,000円
※山頂で集合される方は、各自で交通費のご負担をお願いいたします。
※スタジオから同乗される方は、ドライバーさんに交通費と運転代金をお支払いします。
お子様の交通費・運転代金も大人料金になります。
※スタジオから同乗される方は、各自で国内旅行障害保険に必ずご加入ください。
(250円〜)

駐車場   陣馬形山山頂に駐車場あり

お問い合わせ ︎ 052-734-7678

ご予約はこちら

 

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2018年5月22日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

イベント「春の山ヨガ」鈴鹿 藤原岳にて開催いたしました!

5月12日(土)に鈴鹿にある藤原岳(標高 1140m)の山頂で
「春の山ヨガ」を開催いたしました。山ヨガに興味をもっていただき、
ご都合を合わせてご参加いただいた皆様に心から感謝いたします。


 

当日は天候にも恵まれ、山の景色は美しく今回も感動の連続でした。
大自然の中で参加者の皆様と一緒に行うヨガはわたし自身
気分がよく、気持ちがよく、とても楽しい時間を過ごすことが
できました。自然を感じながらヨガをすることで、参加者の皆様が
心から喜びを感じていただけたなら嬉しく思います。

わたしの生活で大切な、ヨガと登山。「春の山ヨガ」の開催で
わたし自身新たな発見がたくさんありました。
その大切な気付きを日常の生活で生かしていけるよう今のわたしに
できることを毎日精一杯取り組んでいきたいです。


 

今回の山ヨガのイベントはにっしんさんの協力なしでは開催
できませんでした。一緒に「春の山ヨガ」を開催できたことに
心から感謝いたします。これまで大自然をたくさん感じてこられた
にっしんさんに教えていただいたことは、これからも大切にしていきます。

山ヨガで皆様とつながることができ幸せな一日を過ごすことができました。
本当にありがとうございました!
また山ヨガのイベントを開催したいと考えていますのでぜひご参加ください。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

 

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2018年5月14日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント 自然

イベント「春の山ヨガ」 5/12(土)鈴鹿 藤原岳山頂にて開催!

5月12日(土)に三重県鈴鹿にある藤原岳(標高 1,140m)の
一面新緑におおわれた山頂で「春の山ヨガ」を開催いたします。

藤原岳は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との
境界にある山です。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び
関西百名山、花の百名山に選定されています。

今年の2月、にっしんさんのガイドで4人で藤原岳に登りました。
山頂からの景色は絶景で、春になってあたたかくなってきたら、
この大自然の美しさを感じながら皆さんと一緒にヨガができたら
ほんとうに素晴らしいと思いました。

壮大な自然の中でヨガをすることで、感じる力をいつも以上に
感じていただけると思います。天井の無いどこまでもどこまでも
空に昇っていく指先の感覚も、自然の中でするヨガで感じることが
できる素晴らしい感覚です。

自然と向き合うことで新たな発見を楽しんでいただき、自分自身に
とって大切なものを心から感じていただけたら嬉しく思います。

当日はベテランのにっしんさんがガイドをしてくださるので、
登山初心者の方も安心して登山を楽しむことができます。山頂には
トイレもありますので女性も安心です。登山中級、上級者の方も、
ぜひこの機会に山ヨガを体験してみてください。

ヨガをすることで約2時間半の山歩きで疲れた体の凝りや緊張、
筋肉をほぐしリラックスすることもできます。昼食の後は、
心も体もリラックスした状態で大自然の美しさを思う存分お楽しみください。

当日山頂で集合し、山ヨガのみのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加を心からお待ちしております。

※スタジオの集合は朝5時に変更になりました。

 

こちらの写真は藤原岳山頂で昨年の3月中旬に撮影しました。
この奥で山ヨガを行います。当日は一面緑です。にっしんさん撮影。

 

日時    5月12日(土)10:00〜11:00(1時間)

※スポータヨガのスタジオから一緒に行かれる方は朝5時00分にスタジオに集合。
藤原岳登山口休憩所で合流される方は朝6時50分に集合。

※雨天中止 (前日にHP、フェイスブック、インスタグラムにてお知らせいたします。)

※今回のイベントに参加するにあたって、往路・帰路の移動途中、登山中の事故に
対して責任は負いかねます。ご心配な方は山岳保険(登山保険)に各自でご加入ください。

開始

登山開始 7 : 00〜9: 30(2時間30分)
山ヨガ  10:00〜11:00(1時間)
(昼食は山ヨガの後になります)
下山     16:00〜17:00頃
登山後は希望者のみ近くの温泉で疲れを癒し、その後に夕食です。

場所     鈴鹿 藤原岳山頂

持物     トレッキングシューズ、帽子、タオル、飲み物(水を最低1リットル)、
昼食、レジャーシート(ヨガができるくらいの大きさのもの)、雨合羽、フリース、
ごみ袋、ティッシュ、お菓子など。

※登山では汗をかきますので、行動中の服は全て速乾性のものをご着用ください。

※山頂は寒く感じることもありますので、各自で防寒対策をお願いいたします。

料金    一人 2,000円 (登山 1,000円、ヨガ 1,000円)

※山頂で集合しヨガのみの参加を希望される方は1,000円のお支払いになります。

駐車場   藤原岳登山口休憩所に駐車場あり

お問い合わせ ☎︎ 052-734-7678

📧 メールでのお問い合わせ

※ご予約はこちら


こちらの写真は藤原岳山頂にて昨年3月中旬に撮影しました。にっしんさん撮影。

※藤原岳山頂の新緑の写真は昨年5月下旬ににっしんさんが撮影した写真です。

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2018年3月23日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント 自然

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