キッズヨガ 第3期が始まりました。

 

今年の4月から豊田市で毎週火曜日、4歳から10歳までの子ども達を対象に
キッズヨガクラスを2クラス担当しています。
 
今週から第3期が始まりました。
前半のクラスは定員(15名)以上のお申し込みをいただき、
2クラスで合計30名のお申し込みをいただきました。
 
ほんとうにありがたく、感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
 
これまでの5ヶ月間わたし自身が子どもたちから教えてもらったこと、
これまでの人生で多くの方々からいただいた大切なものを、
また丁寧に渡していきたいと思います。
新たなクラスでも一生懸命取り組んでいきます♪

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おばあちゃんと孫

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久しぶりに雪が積もりましたね。
おばあちゃんのおんぶが大好きな息子。

おばあちゃんに会うと「おんぶ、おんぶ」と言いながら
自分でおんぶ紐をもってきて広げて
その上に大の字になって準備しています(笑)

おんぶはおばあちゃんだけで、
おじいちゃんにはおんぶと言わず、他のことをおねだりしています。
息子なりにいろいろ考えているようです(^0^)

息子がおんぶされている姿を見ているとわたしもこうだったんだなあ。。
と微笑ましくなります♪

父と母がいなければわたしも息子も生存していません。

食べるものを大切にし、
着ているものを大切にし、
人とのつながりを大切にする。

すべてのものを大切にするということ、
感謝のこころを息子に伝えながらわたし自身も学んでいきたいと思います。

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2017年1月23日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:子育て

2016年 ありがとうございました!

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今年もヨガを通して沢山の方に出逢うことができました。
本当に支えてくださった皆さまのおかげで
一年間無事にヨガスタジオを終えることができました。
こころから感謝しています。ありがとうございます♪

来年はこれまで考えてきたことを一つひとつ丁寧にかたちにして、
共有できる場を創ることができるように前進していきます!
どんな年になるのか今から楽しみです(^0^)

本年はありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えください。
皆さまにとって良い年でありますように・・・
来年もよろしくお願い申し上げます。

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2016年12月31日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:ヨガ

2016年 太陽礼拝

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2016年、今年最後のレッスンは太陽礼拝で締めくくります。

まだ年末まで20日以上ありますが、
2016年を振り返るとみなさんにとって今年はどのような一年、
そして何を感じた一年だったでしょうか?

今年一年お世話になった方々に心から感謝し、
わたし自身しっかりと今年一年を振り返り、
新しい年を迎えたいと考えています。

太陽礼拝を行う事で、
動的な瞑想を感じ、自分自身と向き合い、
自分の内側の意識に集中できる時間をもつことができます。

自然に無心になれるので、
終わったあとはとても清々しく、
心と体がとてもかるくなっているのがわかります。

太陽礼拝とは、インドのサンスクリット語で
スーリヤ・ナマスカーラ (SuryaNamaskar) と言います。
「スーリヤ」は太陽、「ナマスカーラ」は崇拝、礼拝という意味です。

12のアーサナ(ポーズ)と呼吸が流れるように繋がっている一連の動作です。
天地自然の賛美、自然の力と恵への感謝、
そして自分の中に存在する生命エネルギーを感じ、
表現できる一連の動作です。

当日はみなさんと一緒に生きる喜びを感じたいと思います!

■日時
・12月30日(金)朝ベーシッククラス  9時45分~11時45分(★2時間~2時間30分)

■参加費
・チケット+500円  もしくは 1回3,000円

■持ち物
・最後に長めのシャバアーサナをとりますのでブランケットをお持ちください。
・ヨガマット(レンタル可能)
・飲み物

■その他
・太陽礼拝108回は行いません。
・ヨガ男子も大歓迎です。

※ご予約はこちら

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2016年12月10日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

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