イベント「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたしました!

本日朝6時30分から東山公園 荒池ひろばにて
「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたしました。
お天気は曇り空でしたので、暑くもなく寒くもなく気持ちのいい
気温のなかでヨガを行うことができました。イベントが終わるまで
雨が降らなかったのでよかったです。
早朝からご参加いただいた皆様、ほんとうにありがとうございました。

芝生から伝わる大地のぬくもりや鳥の声を聞きながら、
日焼けのことを気にすることなくのびのびと体を伸ばし、
自分の内側の意識に集中してヨガを楽しんでいただけたのではないでしょうか。

ヨガの後は原田あや先生の薬膳スムージーのデモンストレーションを
行いました。ヨガでリフレッシュした後の薬膳スムージーは
いつもながらとても美味しく、体にやさしくしみわたる薬膳スムージーを
飲みながら笑顔のあふれる会話を心から楽しむことができました。

これから暑い夏になりますので、少しの間野外でのヨガイベントは
お休みになりますが、わたしは子どもの頃夏休みが大好きでした。
楽しい思い出ばかりです。
息子も少しお兄ちゃんになってきましたので、夏は家族で自然の中で
思いっきり遊んで、ヨガの練習もがんばって、秋には皆様にもっと
楽しんでいただけるヨガイベントを開催したいと思います。

本日は皆様のおかげで素晴らしい時間を過ごすことができました。
ご参加いただいた皆様に心から感謝いたします。
ありがとうございました!

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2018年6月23日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

イベント「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」 6/23(土) 朝6:30スタート!

6月23日(土) 朝6時30分から薬膳インストラクターの原田あやさんと
一緒に「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたします。

清々しい朝に自然に囲まれた東山公園でヨガをすることで、
ご自身にとって 大切なものを心から感じていただけたら嬉しく思います。
ヨガでリフレッシュした後はスタジオに戻り夏の薬膳スムージーを
お楽しみいただけます。

今回の薬膳スムージーは夏の猛暑、そして季節を気持ちよく迎えられるよう
薬膳インストラクターの原田あやさんが選び抜いた季節に合った
新鮮で美味しい野菜と果物を使用し、皆様の前でお作りしご提供いたします。

今回から薬膳スムージーのサイズをお選びいただけます。
通常はMサイズ(180ml)ですが、+200円でLサイズ(280ml)に
変更可能です。

ヨガでリフレッシュして、体に優しいスムージーを楽しむイベントです。
皆様のご参加を心からお待ちしております。

薬膳インストラクター / ローフードマイスター
piece of cakea主宰 原田 あやさん
名古屋市千種区にて、薬膳料理やローフード、
スイーツ教室を運営。

全米ヨガアライアンス養成講師 E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500
SPHOTA YOGA 熊谷美紀
————————————————————————————

【夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ 】

【 日時 】6月23日(土)6:20頃現地集合

【 開始 】ヨガ 6:30〜7:45 (75分)
薬膳スムージー 8:15頃~自由解散

ヨガで静かで穏やかな気持ちになったあとはスタジオに移動し
夏の薬膳スムージーをお召し上がりいただけます。

【 場所 】東山公園 荒池広場(スタジオから徒歩5分)

【 住所 】愛知県名古屋市名東区藤巻町2丁目

持物 】ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、
タオル、飲み物、帽子など

※朝露がありマットが汚れるのを気にされる方は、レジャーシートの上に
ヨガマットをご使用ください。バスタオルでも大丈夫です。

※朝は冷えますのでブランケットをお持ちください。
ポーズの後に長めのシャバアサナを行います。

【 料金 】  2,000円〔 薬膳スムージー付き 〕

※小学生までヨガは無料ですが、薬膳スムージー(M)は有料(500円)です。
※薬膳スムージーは+200円でLサイズに変更可能です。  食材の仕入れが
ありますので参加申し込み時にお伝えください。

【 ヨガマット 】  レンタル200円

【 駐車場 】  スタジオ前に駐車スペース6台分あり

・荒池広場の駐車場はございません。公園周辺は駐車禁止です。
・スタジオに駐車を希望される方は、駐車場のご予約をお願いいたします。(先着順になります)
・スタジオの駐車場が満車の場合、公園から近い駐車場をご案内いたします。

【 お問い合わせ 】  052-734-7678

※ ご予約はこちら

※お子さま、ご家族の方がご参加される場合はお名前と性別、
年齢をご記入ください。
※小学生までのお子さまの薬膳スムージーをご注文の方ご記入ください。

★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、
ご夫婦の方、ご家族でのご参加、大歓迎です。

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7月、8月は気温が高くなりますので外で行うヨガのイベントはお休みになります。
ぜひこの機会にご参加ください。皆様のご参加を心からお待ちしております。

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2018年5月28日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催しました!

本日は「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」にご参加いただき
ありがとうございました。
天候による開催時間の変更でご参加いただけない方もいらっしゃいましたが、
ご都合を合わせて参加していただいた皆様に心から感謝いたします。

開催時間を一時間遅らせたことで、青空の下でヨガを行うことができました。
雨あがりで空気も澄んでいて、新緑がいきいきとさらに輝いて見えました。
自然を感じながら行うヨガを心から楽しんでいただけたならうれしいです。

ヨガで気分がよくなった後はスタジオに戻り薬膳スムージーをいただきました。
作りたての薬膳スムージーはとても美味しく、色合いもきれいで、
体に染みわたっていくやさしい感覚を心地よく感じることができました。
あや先生と一緒にイベントを開催できることに心から感謝いたします。

ご参加いただいた皆様のおかげでとても有意義な時間を過ごすことができました。
ほんとうにありがとうございました!

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2018年5月19日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

イベント「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」 明日5/19(土)開催決定!

明日19日(土)は、「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を
予定通り開催いたします。天気予報では今夜遅くから雨が降るようですが、
3時頃には雨はあがるようです。

荒池ひろばでは芝生の上でヨガを行いますので、雨あがりでもシートを
敷けばヨガを楽しんでいただけます。どうぞご安心ください。

雨あがりは空気が澄んでいて、新緑もいきいきしています。
大きな防水シートはこちらで用意いたしますが、レジャーシート、
ヨガマットなどは各自でお持ちください。足が濡れることもあるかと
思いますので足を拭くタオルもお持ちいただくことをおすすめいたします。

イベントへのご参加は明日直接現地にお越しいただいても大丈夫ですが、
薬膳スムージーをご希望の際は材料の準備がございますので
本日の16時30分までにご連絡ください。スタジオの駐車場は満車です。

明日の朝7時には天候も回復しイベントを開催できると判断しておりますが、
開催2時間前の朝5時頃にもう一度ご報告いたします。

では明日は「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を楽しみましょう!
皆様に素晴らしい朝を過ごしていただけることを願っております。

 

【新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ 】
【 日時 】  5月19日(土)6:50頃現地集合
【 開始 】  ヨガ 7:00〜8:15 (75分)

薬膳スムージー 8:40頃~自由解散
※ヨガで静かで穏やかな気持ちになったあとはスタジオに移動し
夏の薬膳スムージーをお召し上がりいただけます。
【 場所 】  東山公園 荒池広場(スタジオから徒歩5分)
【 住所 】  愛知県名古屋市名東区藤巻町2丁目
持物 】    ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、
               タオル、飲み物、帽子など
           ※朝露がありマットが汚れるのを気にされる方は、レジャーシートの上に
ヨガマットをご使用ください。バスタオルでもOK。

※朝は冷えますので厚手のブランケットをお持ちください。
ポーズの後に長めのシャバアサナを行います。
【 料金 】  2,000円(薬膳スムージー付き)
※小学生まで新緑ヨガは無料ですが、薬膳スムージーは有料(500円)です。
【 ヨガマット 】  レンタル200円
【 駐車場 】  スタジオ前に駐車スペース6台分あり
・荒池広場の駐車場はございません。公園周辺は駐車禁止です。

・スタジオに駐車を希望される方は、駐車場のご予約をお願いいたします。
(先着順になります)
・スタジオの駐車場が満車の場合、公園から近い駐車場をご案内いたします。
【 お問い合わせ 】  052-734-7678
【 ご予約はこちら 】

http://sphotayoga.eminiwai.com/event-reservation/
※お子さま、ご家族の方がご参加される場合はお名前と性別、年齢を
ご記入ください。

※小学生までのお子さまの薬膳スムージーをご注文の方ご記入ください。
★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、
ご夫婦の方、ご家族でのご参加、大歓迎です!

 

掲載したヨガの写真は去年の新緑ヨガのイベントで撮影した
写真を使用しています。

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2018年5月18日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

イベント「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」 5/19(土)開催!

初々しい若葉の緑が目にまぶしく、 心若やぐ季節となりました。
5月19日(土)朝7時から薬膳インストラクターの原田あやさんと一緒に
「新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたします。

清々しい朝に鮮やかな新緑に囲まれた東山公園で気持ちよくヨガを行い、
自然の中でリフレッシュした後はスタジオに戻って初夏の薬膳スムージーを
お楽しみいただけます。

初夏のスムージーはこれから迎える梅雨の湿気と夏の暑さに有効な食材を使い、
心身の不調を和らげ気持ちよく夏を迎える身体作りに役立ちます。
薬膳インストラクターの原田あやさんが選び抜いた新鮮で
美味しい野菜と果物を使用し、その場でお作りしご提供いたします。

新緑の朝にリフレッシュして、体に優しいスムージーを楽しむイベントです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

薬膳インストラクター / ローフードマイスター
piece of cake主宰  原田 あやさん
名古屋市千種区にて、薬膳料理やローフード、
スイーツ教室を運営。

全米ヨガアライアンス養成講師 E-RYT200
全米ヨガアライアンスRYT500
SPHOTA YOGA 熊谷美紀

【新緑の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ 】

【 日時 】  5月19日(土)6:50頃現地集合

※雨天は中止になります。前日にHP、フェイスブック、インスタグラムにて
お知らせいたします。

【 開始 】  ヨガ 7:00〜8:15 (75分)
薬膳スムージー 8:40頃~自由解散

※ヨガで静かで穏やかな気持ちになったあとはスタジオに移動し
夏の薬膳スムージーをお召し上がりいただけます。

【 場所 】  東山公園 荒池広場(スタジオから徒歩5分)

【 住所 】  愛知県名古屋市名東区藤巻町2丁目

持物 】    ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、
タオル、飲み物、帽子など

※朝露がありマットが汚れるのを気にされる方は、レジャーシートの上に
ヨガマットをご使用ください。バスタオルでもOK。
※朝は冷えますので厚手のブランケットをお持ちください。
ポーズの後に長めのシャバアサナを行います。

【 料金 】  2,000円(薬膳スムージー付き)

※小学生まで新緑ヨガは無料ですが、薬膳スムージーは有料(500円)です。

【 ヨガマット 】  レンタル200円

【 駐車場 】  スタジオ前に駐車スペース6台分あり

・荒池広場の駐車場はございません。公園周辺は駐車禁止です。
・スタジオに駐車を希望される方は、駐車場のご予約をお願いいたします。
(先着順になります)
・スタジオの駐車場が満車の場合、公園から近い駐車場をご案内いたします。

【 お問い合わせ 】  052-734-7678

【 ご予約はこちら 】
http://sphotayoga.eminiwai.com/event-reservation/

※お子さま、ご家族の方がご参加される場合はお名前と性別、年齢を
ご記入ください。
※小学生までのお子さまの薬膳スムージーをご注文の方ご記入ください。

★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、
ご夫婦の方、ご家族でのご参加、大歓迎です!

掲載したヨガの写真は去年の新緑ヨガのイベントで撮影した
写真を使用しています。

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2018年4月20日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」開催いたしました!


 

本日、東山公園 荒池広場にて朝6時から
「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたしました。

早朝のイベントにもかかわらず、多くの方々にご参加いただきありがとうございました♪
梅雨の時期でしたがお天気にも恵まれてほんとうによかったです。
 


 

今回のイベントでは前回よりもヨガ男子さんの参加が増えとても嬉しかったです♪
お子さまも3名で、子どもたちがにぎやかに場を盛り上げてくれました。
 


 

ヨガが終わってからはスタジオに戻り薬膳スムージーです♪
皆さん、おいしい!おいしい!と喜んでいただだき、
ヨガの後の身体に染みわたっていく感覚を楽しんでいただけたと思います。

薬膳とは病気を防いだり、治療を目的にしたおいしい料理のことをいいます。
難しい生薬を使ったものだけでなく、日常のわたしたちが食べている
食材を材料にしたものも含まれます。

よりバランスのとれた生活を送っていくために、
ヨガと合わせて薬膳も楽しんでいただけたら嬉しく思います。

あや先生、美味しい薬膳スムージーをありがとうございました!
 


 

ヨガでは、鳥の声や心地よい風、芝生の匂いや清々しい空気、爽やか光を感じて、
ご自身とのつながりから新たな気付きを感じていただけたならとても嬉しいです。

天井の無いどこまでもどこまでも空に昇っていく指先の感覚も、
外ヨガでしか感じることができない素晴らしい感覚です。
感じる力をもっとみがいてわたし自身成長していきたいです。
 


 

みんなでヨガをして深い呼吸を意識して、
音楽のように言葉を感じて丁寧につながっていくことに
あや先生の薬膳スムージーの優しさが加わり、
「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催してほんとうによかったです。

ご参加いただいた皆さまのおかげで有意義な時間を過ごすことができました。
皆さまに心から感謝しております。ありがとうございました!
 

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2017年7月15日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

【開催決定】7/15(土)「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」朝6時スタート!


 

明日の天気予報は晴れです!
7/15(土)の「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」は
東山公園 荒池ひろばにて朝6:00より開催いたします。
梅雨の時期ですが、お天気にも恵まれそうです♪

ヨガで自然と自分とのつながりを感じ、
薬膳スムージーを飲みながら心地よい空間と時間を楽しみましょう!
 


 

直前での参加のお申し込みも、
当日荒池ひろばに直接来ていただいても大丈夫です。大歓迎です!

お車でお越しの方はスタジオの駐車場は満車ですので、
公園から一番近い駐車場をお伝えいたします。
 


 

では、明日皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を心から楽しみましょう!!
 

 

※当日のお申し込みでご参加の方は薬膳スムージーのご提供ができない
場合もございます。ご了承ください。

※【イベント】7/15(土)「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」の詳細はこちら

 

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2017年7月14日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

東山公園 荒池ひろばで撮影してきました

ぐずついたお天気が続き撮影できずにいたのですが、

快晴の朝に東山公園 荒池ひろばへ撮影に行ってきました♪

先月の新緑ヨガから約1ヵ月。

若葉から青葉へと成長した木々達は綺麗な深緑へと移り変わっていました。

前回の新緑ヨガに参加された方は、自然の色彩の変化を楽しんでいただけると思います。

梅雨の時期なのでお天気が心配ですが、

今のところ今週末の天気予報は曇時々晴です。

当日晴れてくれることを願います♪

 

 

7/15(土)「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」イベント詳細はこちら

お気軽にお問合せください。
★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、ご夫婦の方、
ご家族でのご参加、大歓迎です!

ご予約はこちらから

皆さまのご参加を心よりお待ちしております(^-^)

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2017年7月10日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

7/15(土)「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」の打ち合わせ

昨日、薬膳インストラクターの原田あやさんと一緒に
7/15(土)「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」の
打ち合わせをしました。薬膳やイベントのことなどを話し、
楽しい時間を過ごしました♪

前回の撮影で試飲した薬膳スムージーも美味しかったですが、
この一週間のあいだにも試作を何度もされていて、今回飲ませていただいた
薬膳スムージーは前回より美味しくなっていました。当日ご提供させて
いただく薬膳スムージーはさらに美味しくなっていると思います♪

あや先生は三重出身で、お人柄もそうですが、
お話しされる時の言葉がいつも穏やかでとても優しいです。

当日ヨガのあとは、スタジオで薬膳スムージーを楽しみながら、
参加者の皆さまがお互いの言葉を音楽のように
心地よく感じていただけたら嬉しいです。


7/15(土)「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」の詳細はこちら

お気軽にお問合せください。
★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、ご夫婦の方、
ご家族でのご参加、大歓迎です!

★ご予約はこちらから★

皆さまのご参加を心よりお待ちしております(^-^)

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2017年7月9日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

【イベント】7/15(土)「 夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ 」を開催!

7月15日(土)朝6時から薬膳インストラクターの原田あやさんと一緒に
「夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ」を開催いたします。

夏の朝、清涼で気持ちよい充実した時間を自然のなかで一緒に
ごしませんか?今回東山公園ヨガでリフレッシュした後には、
夏の薬膳スムージーをお楽しみいただけます。


(当日夏の薬膳スムージーをお召し上がりの際、効能のある食材を使って
グラスでご提供いたします。)

夏の薬膳スムージーは、体の熱を冷まし気の巡りをよくすることで
暑い夏を快適に過ごし、次の季節を迎えるための身体作りにもなります。

薬膳インストラクターの原田あやさんが選び抜いた新鮮で美味しい
野菜と果物を使用し、その場でお作りしてご提供いたします。

夏の朝を楽しむイベントです。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

ヨガインストラクター 熊谷 美紀

薬膳インストラクター / ローフードマイスター
piece of cake  原田 あやさん
名古屋市千種区にて、薬膳料理やローフード、スイーツ教室を運営。

ヨガの後はスタジオにて薬膳スムージーをご提供いたします。

 

「 夏の朝、薬膳スムージーと東山公園ヨガ 」

日時   7月15日(土)5:45頃現地集合
※雨天は延期になります。前日にHP、フェイスブック、インスタグラムにて
お知らせいたします。延期の場合は7/29㈯に開催いたします。

開始   ヨガ6:00〜7:15 (75分)
夏の薬膳スムージー7:30~自由解散
朝ヨガで静かで穏やかな気持ちになったあとはスタジオに移動し
夏の薬膳スムージーをお召し上がりいただけます。

場所   東山公園 荒池広場(スタジオから徒歩5分)

住所   愛知県名古屋市名東区藤巻町2丁目

持物     ヨガマット、レジャーシート、ブランケット、動きやすい服装、タオル、
飲み物、帽子など
※朝露がありマットが汚れるのを気にされる方は、レジャーシートの上に
ヨガマットをご使用ください。バスタオルでもOK。
※朝は冷えますので厚手のブランケットをお持ちください。
ポーズの後に長めのシャバアサナを行います。

料金   2,000円(薬膳スムージーを含みます)
※小学生までヨガのレッスンは無料ですが、夏の薬膳スムージーは有料(500円)です。

ヨガマット レンタル200円

駐車場 スタジオ前に駐車スペース6台分あり
・荒池広場の駐車場はございません。荒池広場周辺は駐車禁止です。
・スタジオに駐車を希望される方は、駐車場のご予約をお願いいたします。
(先着順になります)
・スタジオの駐車場が満車の場合、公園から近い駐車場をご案内いたします。

お問い合わせ 052-734-7678

ご予約はこちら

お子さま、ご家族の方がご参加される場合はお名前と性別、年齢をご記入ください。
小学生までのお子さまの薬膳スムージーをご注文の方ご記入ください。

★小さなお子様連れの方、シニアの方、初心者の方、男性の方、ご夫婦の方、
ご家族でのご参加、大歓迎です!

※東山公園 荒池広場の地図はこちら

※最近は天候に恵まれず、掲載したヨガの写真は前回のイベントで
撮影した写真を使用しています。天気の良い朝にまた撮影してきます。
ご了承くださいませ。

 

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2017年7月1日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:イベント

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